時々、人間はただ一つの場所に座って、ただ、傷つく必要がある
人生の裏切りからつながりを築くまでの変遷を振り返る。痛みを受け入れ、信頼の進化、大人としての課題に向き合う。率直に個人的な成長、執筆、そしてレジリエンスの精神でコーチングに挑戦することを探求する。
クリエイティブなスランプについて書いた後、親切な見知らぬ人たちから役立つアドバイスをいくつかいただきました：毎日決まった時間に書くこと、日記をつけること（非公開でも構わない）、継続すること。できる限りすべて実践しようと思います。たとえ成功しなくても、自分が一人ではないと知るだけで心強いです。アドバイスを送ってくれた皆さん、本当にありがとうございます。
ジュリア・キャメロンの「モーニングページ」という日記のエクササイズを見つけ、日記を続けるための完璧な方法のように思えました。決まったプロンプトや制限がなく、何を書いても良いという点が気に入りました。今の私にとって最も難しいのは（実際に座って日記を書くこと以外に）、万年筆に耐えられる紙を見つけることです。おそらくジュリアの「手書き」という部分は無視して、今のようにテキストエディタで行うことになるでしょう。
毎日決まった時間に書くことは、私にとって継続するのが難しいことがわかりました。今週の月曜日の朝、海外にいる友達と電話する予定を立てましたが、その電話はほぼ3時間も続きました。朝の執筆時間を過ぎてしまうつもりはなかったのですが、会話はとても充実していて、考えるべきことがたくさんあったので、スケジュールは崩れましたが、執筆にとってはプラスになったと思います。
この特定の友達と最後に話したのは1年以上前のことで、私たちはほとんどの時間を人生の大きな出来事について話すことに費やしました。驚いたことに、彼女も今年（ちょうど私と同じ頃）パートナー（今は元パートナーで良かった）に浮気されたことを知りました。彼女に対する同情で胸が痛む一方で、彼女に対する奇妙な親近感が湧いてきました。浮気されるという経験は、それを経験したことがない人にその感情を伝えることはできない一方で、経験した人に対しては特に言うべきこともないのです。彼らは既に自分の経験を通してそれを知っており、どんな言葉もその痛みを正確に表現することはできません。私たちが回復の数ヶ月間で同じ教訓を学んだことを聞くのは、とても心強いものでした：成長、許し、共感について。
私たちが回復過程で学んだ重要な教訓の一つは、許しとは他人の行動が私たちの価値を反映するものではなく、彼ら自身の価値を反映するものであると認識することです。浮気をするほとんどの人は、そんなひどいことや傷つけることをしようと最初から考えているわけではありません（結局、地獄への道は善意で舗装されているのです）。彼らはただ、自分の恐れ、不安、トラウマに対処しようと必死なのです。これは彼らの罪を免れさせるものではありませんが、私はこれを受け入れることで理解し、その理解を通して怒りを手放すことができました。このような形で、たとえひどいことをされたとしても、人々に同情を感じることができるのです。友達が引用したように、「傷ついた人は人を傷つける」。この気づきは、苦しみや痛み、怒りがすぐに消え去るわけではないにしても、解放されるものです。
DFWの言葉にこんなものがあります：「時々、人間はただ一つ所に座って、痛みを感じるしかない」。今年私が経験したことを考えるたびに、この言葉が頭に浮かびます。耐え難い痛みに苦しんでいた時、私はそれを取り除いてくれる何かを切望しました：友達、セラピスト、新しい街、時には痛みを与えた当の人さえも。しかし、本当にあなたを楽にしてくれるものは何もありません。誰もあなたの痛みを代わりに背負ってはくれません。ただ、痛みが和らぐまでそれに向き合うしかないのです。それは長い時間がかかるかもしれませんが、最終的に良くなるはずです。今年、痛みが私に教えてくれた知恵には感謝していますが、それでも昔持っていたような若々しい純真さ（そして、同じ運命をたどっていない友人たちに今も見られる純真さ）を懐かしく思います。無条件に信頼することではなく、意識的に誰かを信頼することを選ばなければならないこと、そして、以前は黙っていたが裏切りによって力を持ってしまった心の中の痛みを与える声を無視することを選び続けなければならないのだろうという予感がします。
また、大人になってから、特に外国や異文化の中で新しい友人を作る難しさについても話しました。私は海外にいたときにこの問題に苦しみ、今も苦しんでいます。私たち二人とも、「本当に波長が合う」「気が合う」「同じ波長」の人を見つけることがどれほど珍しいかを嘆きました。私の経験では、これは共通の興味（通常、友人を探す際に人々が試みる方法）とはほとんど関係がありません。誰かと波長が合うかどうかは、実際に話をして、直接時間を過ごしてみないと判断できません。何年もかけて、この相性の要素や、なぜ一部の人との会話が盛り上がり、他の人との会話がしぼんでしまうのかを分析しようとしてきましたが、役立つ洞察を抽出するのは非常に難しいです。（私は公平な観察者ではないし、観察することで物事が変わってしまうこともあります。これはハイゼンベルクの不確定性原理の変種のようなものでしょうか？）
私なりの（もしかするとそれほど深遠ではない）観察の一つを述べると、話すのが楽しい友人たちは、私の話を努力せずに理解するだけでなく、自分なりの微妙で考えさせられるひねりや解釈を加えて、理解していることを私に伝えてくれます。この世界には私を理解してくれる人がたくさんいると思いますが、それを一貫して示せる人は少ないです（実際、私はそのような人たちにたくさん出会ってきました）。私の経験では、理解していることを伝えることは、理解すること自体と同じくらい重要です。（また、理解しているふりをして実際には理解していない人もいると思います。私はそのような人たちとは距離を置くようにしています。）
（これが私の作ったベン図です。比例していませんが、概念を説明するための可愛らしい小さなグラフィックが好きです。）
ユーリ・クーニャより
今朝、リクルーターから返信があった後、子供たちのライティングをコーチする正式な応募書類を提出しました。13歳の時に書いた分析的なライティングサンプルと、それほど時を経ていないクリエイティブライティングのサンプル（まあ、私のルピ・カウル時代を再び経験したくはありません）を提出するのは少し恥ずかしかったです。今でも数時間経ってもまだ恥ずかしさを感じています。しかし、昨日私に書いてくれた誰かが言ったように、この感情は普通のことで、「大切なのは、それがあなたを完全に止めてしまわないようにすること」です。私のライティングが良いかどうかを自分で決める意味はありません。彼らに判断してもらった方が良いでしょう。もし彼らが私のライティングを気に入って受け入れてくれれば、それは素晴らしいことです。もしそうでなくても、私はまだ大切な自由な時間を持っています。