faire semblant d'aller bien
une plongée profonde dans ma lutte pour garder les apparences et trouver mon vrai moi
Il est curieux de constater que derrière les plus beaux sourires, les mots les plus décisifs de personnes qui semblent si accomplies, la réalité n’est pas toujours ce qu’elle semble être. Il est facile de conclure qu’une personne est heureuse en regardant ses selfies sur les réseaux sociaux, les photos passionnées, les nombreuses publications où tout suggère que la vie professionnelle de cette personne est formidable, que sa santé est au beau fixe et que l’amour, bien sûr, est abondant et se porte très bien, merci. Il est toujours très facile de conclure sans connaître la véritable réalité. Et combien de fois nous le faisons. Mais la vérité, c’est que dans des conversations plus sincères, avec complicité et empathie, nous découvrons que le château des apparences est un masque fragile que tant de gens portent pour se convaincre qu’ils vont bien, pour se cacher. Et ainsi, beaucoup cherchent à trouver une satisfaction dans un consumérisme excessif, dans des relations fugaces et superficielles qui ne satisfont jamais vraiment. Il existe diverses façons d’éviter d’affronter nos propres tourments, nos peurs, nos doutes et notre propre conscience. Pour affronter nos luttes intérieures.
Mais souvent, nous finissons par recourir à ce qui semble plus facile : nous faisons semblant d’aller bien. Nous feignons de sourire alors que tant de fois nous avons envie de pleurer. Nous prétons croire en des jours meilleurs alors qu’en vérité, nous ne savons plus en quoi croire. Nous évitons d’affronter nos tourments de la bonne manière. Et pire encore, nous nous sentons souvent malheureux et nous nous comparons précisément à ces personnes qui essaient de montrer une vie loin de la réalité. Et de tout cela, nous croyons être remplis d’un vide qui semble sans fin.
Tant de gens arborent des sourires sur les photos et dans la vie quotidienne. Mais c’est l’oreiller qui porte les larmes et les lamentations à la fin de chaque journée. C’est avant de dormir que les fantômes de la réalité nous hantent. Il y a toujours un moment où notre conscience interroge nos actions. C’est alors qu’elle pèse sur nous pour nos erreurs ou nous accorde la paix pour poser nos têtes sur l’oreiller en toute tranquillité.
Et si souvent, la nostalgie nous étreint le cœur, et nous finissons par tant souffrir, rêvant de la possibilité de revenir en arrière, mais seuls les souvenirs des beaux jours subsistent. Nous nous punissons chaque jour pour les erreurs commises, qui nous ont coûté si cher, tant de fois. Il n’y a pas d’échappatoire, car dans de nombreuses situations, nous finissons par être les otages de nous-mêmes. Nous portons le fardeau de ne pas avoir fait le bien quand c’était vraiment nécessaire. Nous revivons la pourriture laissée par les offenses, les agressions, les mensonges et les trahisons. Et il n’est pas rare de garder rancune parce que nous n’avons pas su chasser ce qui n’est plus bon ou précieux. Nous gardons des ressentiments pour ce que nous n’avons jamais eu le courage d’affronter et d’accepter comme une leçon dans nos cœurs. Nous blâmons les autres alors que nous réalisons à peine que nous portons aussi une part importante de la responsabilité. Quand nous devrions faire preuve de plus d’empathie. Nous nous attristons en ramenant dans nos vies ceux qui n’auraient jamais dû revenir, oubliant que nous devrions être plus exigeants et nous aimer davantage. Nous nous faisons tant de mal et faisons encore plus de mal aux autres, sans savoir que parfois, il faut savoir se taire, se faire discret. Parce qu’il n’y a rien à dire. Il n’y a rien à remettre en question ; il faut simplement se protéger, se préserver de nos propres maux et de ceux des autres.
Étonnamment, lorsque nous sommes dans une situation difficile dans une relation, à un moment de notre vie, ou même face à une décision que nous ne savons pas comment gérer, nous devenons simplement fous, nous tournant vers des amis, la famille, des partenaires, des maris ou des épouses. Il est clair que les avis de ceux qui tiennent vraiment à nous valent la peine d’être consultés et pris en considération. Cependant, il devient de plus en plus évident à quel point nous fuyons le fait d’affronter qui nous sommes. Nous fuyons la traduction de nos sentiments, la compréhension sans hâte de ce qui se passe en nous d’abord. Et ainsi, nous nous tournons tant vers les autres, mais au final, les jours passent et nous continuons à être de grands inconnus pour nous-mêmes. Nous fuyons la compréhension de qui nous sommes, de ce que nous ressentons, de ce que nous rêvons, de ce que nous aimons et de ce que nous voulons. Nous pensons savoir, alors qu’en vérité, nous n’avons pas encore exploré le cœur des choses.Pour être bien, il faut se redécouvrir chaque jour. Il faut chercher directement à la source les plus grands rêves et désirs. Il est nécessaire de se libérer pour être qui l’on est vraiment. Sans théâtre, sans hypocrisie. Pour savoir comment nous serons vraiment épanouis, nous devons nous connaître. Connaître nos capacités, mais aussi savoir toucher le bon point de la blessure. Traverser le processus de compréhension de la raison de nos douleurs, du motif de nos mensonges. Et nous nous mentons toujours tellement à nous-mêmes. Et encore plus triste, c’est quand nous nous surprenons à mentir aux autres, surtout à ceux que nous aimons tant, par peur des réactions, des jugements et des conséquences.
Mais c’est si bon de vivre légèrement, de libérer ce qui nous entrave, de révéler ce que nous sommes vraiment, sans faire de l’autre un prisonnier des illusions que nous créons, des performances que nous mettons en place par peur de ce qu’ils penseront de ce que nous sommes essentiellement. Nous devons arrêter cette absurdité de créer un personnage qui ne nous représente pas pour impressionner les autres, pour être plus compatible avec quelqu’un. C’est si beau d’être authentique. Et ainsi, nous devrions l’être dans nos relations. C’est très cruel de réveiller l’amour de quelqu’un à travers ce que nous n’avons jamais été, à travers des mensonges qui peuvent refaire surface à tout moment et apporter ensuite une grande tristesse. La confiance, une fois brisée, peut saper toutes les chances de construire quelque chose avec les fondations solides de la vérité, qui sont indispensables pour des relations durables.
Il est nécessaire d’être conscient de nos erreurs, de nos défauts, de nos lacunes, et pourtant, de ne pas arrêter de s’améliorer. De ne pas arrêter de s’aimer et de reconnaître que nous sommes une œuvre inachevée, mais qui, même avec des imperfections, peut être encore plus belle. Réaliser que si vous avez erré aujourd’hui, vous pouvez réussir demain. Si vous n’avez pas pardonné aujourd’hui, il est encore temps de pardonner demain. Et pardonner est un beau travail de nettoyage de la saleté laissée en nous. Il doit être clair que c’est un processus de purification, distinct de la réconciliation.
Il y a tant de personnes malheureuses, cherchant toujours le bonheur et une raison de vivre chez les autres. Et ainsi, elles commettent l’erreur de projeter sur les autres une responsabilité qui a toujours été exclusivement la nôtre, à chacun de nous. Nous ne devons plus nous permettre de former des liens émotionnels malsains. Verser dans l’autre la raison de vivre. Croire faussement que nous avons toujours besoin de quelqu’un pour être bien avec nous-mêmes. C’est un mensonge énorme, une illusion douloureuse. L’amour est nécessaire, les relations sont importantes, mais nous devons passer par le processus de la connaissance de soi.
Nous devons arrêter de ne regarder que les autres et commencer à nous regarder nous-mêmes, réfléchir à nos comportements avec les gens. Mais vraiment, sans la barrière de l’égoïsme qui existe naturellement en nous. Nous devons apprendre à nous comprendre, apprendre à être heureux seul. À vivre avec qui nous sommes et à nous accepter. Arrêter de nous lamenter et enfin découvrir en nous les liens que nous avons avec la vie. Les rêves et les désirs sont des liens qui devraient être perpétuels. Quand nous arrêtons de rêver, nous perdons notre connexion avec la vie. Quand nous arrêtons de faire des projets, nous arrêtons de vouloir vivre. Il y a tant de personnes tristes et déprimées parce qu’elles regardent trop vers l’extérieur, s’inquiètent trop des autres, et oublient de regarder vraiment en elles-mêmes. Nous oublions de voir l’essentiel qui vit en nous, les trésors et les richesses que nous possédons. Nous devenons des étrangers, incompris par nous-mêmes, débordant d’anxiété, de nervosité, de tristesse, de dépression et de tant de choses destructrices.Il est erroné de penser que le bonheur n’existe que lorsque nous n’avons plus de problèmes. Mais la vérité est que le bonheur se rapproche lorsque nous nous engageons à le rechercher. Et lorsque nous nous engageons à le chercher, peu à peu, nous apprenons à accorder moins d’importance aux problèmes. Les problèmes nous rendent malheureux non pas à cause de leur ampleur ou de leur gravité, mais à cause de la manière dont nous les traitons. Les problèmes existeront toujours, mais c’est la façon dont nous les affrontons qui influencera notre manière de vivre. Et je le répète, la souffrance nous déchire souvent parce que nous ne savons pas vraiment comment y faire face. Encore une fois, nous fuyons. Nous fuyons l’apprentissage parce que nous sommes paralysés face à une situation et que nous ne voyons pas la solution. C’est pourquoi nous perdons espoir. Parce que notre attitude face à la situation est erronée.
Nous sommes ce que nous nourrissons. Nous faisons semblant de ne pas l’être, mais nous voyons et ressentons même de la honte face à tant d’actions. Mais que préférons-nous souvent faire ? Simplement nourrir ce qui semble plus facile : nous nous installons dans le confort et pensons que nos actions n’étaient pas si mauvaises, pas si graves ou dignes de correction. Que rien n’est faux, et souvent, nous croyons que le problème vient des autres. Et ainsi, nous mettons de côté la possibilité de nous améliorer. Nous cessons de devenir meilleurs parce que c’est un chemin plus difficile à emprunter. Mais sachez que c’est le chemin le plus rempli de sens.
Combien de fois disons-nous hypocritement que notre “moi” d’aujourd’hui n’est pas le même que celui d’hier. Et en effet, c’est vrai ! Mais est-ce que votre “moi” d’aujourd’hui est meilleur ou pire que celui d’hier ? Et croyez-moi, souvent il est pire, parce que nous n’avons pas su affronter avec humilité les difficultés qui doivent être améliorées et atténuées. Nous préférons toujours nous lamenter. Nous préférons toujours nous saboter.
Nous ressentons souvent un grand vide parce que nous ne savons pas ce qui peut nous combler. Nous ne savons pas vraiment ce que nous portons en nous. Ce vide peut avoir tant de réponses, mais nous devons apprendre à poser les bonnes questions. Nous pourrions être surpris de réaliser qu’il n’y a jamais eu de vide et que nous aurions pu être bien plus complets. Nous pourrions enfin comprendre ce que nous sommes vraiment et ainsi nous aimer davantage. Nous devons cesser de cultiver ce que les autres voient à travers les apparences et commencer à arroser correctement le jardin de notre âme. Être heureux, c’est pour ceux qui sont déterminés à faire les sacrifices nécessaires pour s’efforcer de s’améliorer. C’est savoir que l’on sait très peu, mais rester affamé d’explorer l’inconnu infini.
Il n’y a pas de plus grande beauté que quelqu’un qui se comprend. Quelqu’un qui s’autorise à être, qui s’aime et ne se sabote pas. Quelqu’un qui connaît ses limites mais n’a pas peur de les dépasser. Quelqu’un qui traverse la tempête de la solitude parce qu’il a appris à vivre sagement dans les moments où il est seul. Et la solitude, lorsqu’elle est bien vécue, peut nous propulser encore plus loin parce que nous commençons à comprendre le silence qui parle sans prononcer un seul mot. Nous devons comprendre qu’il ne sert à rien d’avoir des autres, des amours, différentes présences dans nos vies si nous ne cherchons pas à cultiver notre propre compagnie. Si nous ne nous complétons pas, dans nos moments de solitude, avec ce que nous sommes, avec ce que nous ressentons et ce que nous diffusons, si nous ne savons pas gérer nos peurs, nos douleurs, nos blessures, nos erreurs. Si nous ne savons pas qui nous sommes vraiment, nous serons toujours seuls, même au milieu d’une foule immense, même à côté d’un grand amour ou avec toute notre famille réunie autour de nous.Nous devons avoir le courage d’affronter les vides de l’inexploré, de l’univers inconnu de notre propre âme. Ceux qui cherchent à se connaître et tombent amoureux d’eux-mêmes chaque jour, ceux qui font face à leurs propres blessures, ne seront jamais seuls. Il y a toujours des sentiments à comprendre, des raisons à questionner, de nouveaux mondes à visiter.
Voulez-vous être heureux ? D’abord, connaissez-vous. Affrontez qui vous êtes. Affrontez ce que vous ressentez. Ne vous lamentez pas sur le superficiel, mais plongez dans l’inconnu avec tout votre courage. Les réponses sont prêtes à être données, mais vous devez commencer dès maintenant à poser les questions nécessaires.
Vous devez oser entreprendre des actions qui vous poussent hors de votre zone de confort. Ne perdez pas votre enchantement pour la vie. Ne perdez pas vos liens. Ne cessez pas de rêver.
Et vous saurez que vous n’avez jamais été un grand vide, ni un désert éternel, mais plutôt un vaste univers que vous devez explorer, et que vous explorerez bientôt.